Conteúdo Exclusivo
Você sente dores ou rigidez no corpo ao se levantar? Tem dores na coluna na cadeira do escritório? Sente dores ao praticar atividade física ?
Quer interromper esse ciclo e melhorar a cada dia?
Então baixe a série de vídeos com dicas e técnicas de auto-alongamento para fazer diariamente em casa. É só se cadastrar. O conteúdo é 100% gratuito.
Receba Conteúdos Exclusivos
[contact-form-7 id="606" title="Formulário de contato 1_copy"]Conteúdos dos vídeos:
-Alongamento em casa - Membros Superiores
-Alongamento em casa - Membros Inferiores
-Alongamentos para a coluna
-Alongamentos na cadeira do escritório